心のお話し 春はそわそわ
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年も昨年に引き続き、短い期間で気温差が激しく、天気も極端な傾向が続いているようです。季節はずれなくらい暖かくなったり、かと思えば季節相応に寒くなったり。うちの庭では梅が咲く前にち...
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心のお話し 心のお話し 自分と外界とのバランス
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。明日で年が明けてから丸一ヶ月が経ちますね。2020年最初のひと月はどんな風に過ごされたでしょうか？個人的にはゆっくりと過ごしたい気分だったのですが、なかなかそれがままならずに過ぎた...
心のお話し 自分を削らない選択をする
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。年始に下記のブログを書きましたが、その後ニュースで年明けのタイミングで退職代行を利用する人が増えるという特集をやっているのを見ました。年末年始に地元に帰った時に、他の人の話を聞いた...
心のお話し 下手の考え休むに如かず
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。つい先日年が明けたと思ったら、早くも半月が過ぎました。先週末は成人の日もあり三連休でしたが、いかがお過ごしでしたでしょうか？成人の日に合わせて「成人」に関連して記事を書いていたので...
心のお話し 改まる時は変化を起こすチャンスの時
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。皆さんは、お正月に今年の目標や抱負を考えられたでしょうか？「一年の計は元旦にあり」お正月になると、何事もはじめが肝心という意味のこの言葉がよく聞かれます。（年末になると、「終わり良...
小話 20200101
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。あけましておめでとうございます！本年も益々のご愛顧・ご支援のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。2020年がスタートしました。個人的には先月が忙しなかったこともあり、あまり年越し...