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こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。季節外れの暑さが続き、11月の実感がまったくわかないまま、昨日立冬を迎えました。この暑さで、今年も残り一ヶ月半とちょっとなんて、体感的にはまったく信じられない気持ちですが、来週から...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年も早残り二ヶ月となりました。ずっと日中あたたかいこともあって、11月どころか、10月中もなんだかまだ9月くらいのように感じてしまいましたが、日の短さに目を向けると、秋もすっかり...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年10月配...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。ロシアのウクライナ侵攻も続く中、中東情勢も一気に緊迫した状況になってしまいました。連日ニュースで痛ましい映像が流れ、心を痛めている方も多いのではないでしょうか。戦争で犠牲になるのは...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。秋のはじまりを飛ばして急に夏から秋本番に入ったような日と、日中はまだ残暑が残る日と、一日のうちでも朝晩にぐっと冷え込む等、激しい寒暖差に不調を感じている方もいらっしゃるかもしれませ...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。10月に入り、まだ暑さは残るものの、ようやく夏よりは秋だなぁと思える、さわやかな空気になってきました。二桁月に入り、一年の締めくくりも視界に入ってくる頃合いになりました。暑さが長く...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。お彼岸も過ぎ、東京もようやく秋らしい空気を感じる日が出てきました。気温は平年より高く推移しているようですが、夏があまりに暑かったので、30度を下回っただけで秋だと感じてしまいます。...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年9月配信...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。9月に入りましたが、厳しい残暑と局地的な豪雨が続いています。東京ではすっかり秋の虫が鳴いていますが、まだ夏の名残に気は抜けないようです。皆さまどうぞ安全と健康第一で、お気をつけてお...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。9月に入り、今週は台風の影響もあって各地で不安定な天気が続いています。真夏日超えの残暑もしばらく続くようです。酷暑の疲れ、夏休みの疲れ、新学期のスタートに気を張っていた疲れ等が出て...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今日で8月も終わりですね。まだまだ暑いですが、9月を目前にするとぐっと秋を意識してしまいます。朝晩や日が陰った時等に、ほんの少し暑さが和らぐ気配が出てきました。今年は梅雨のうちから...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年8月配信...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今夏は例年よりずっと早く、勢力の強い台風によって各地で被害が発生しています。台風6号、7号による被害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。今年の夏は、ブログの書きはじめに毎...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。台風6号によって、沖縄や奄美地方をはじめとした西日本に、続いて発生した台風7号によって、小笠原諸島に大きな影響が続いています。被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。残念なが...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。8月に入りましたが、変わらず酷暑が続いています。立秋も近いですが、暑さの出口はまだ見えないようです。沖縄地方では、台風の影響も続いています。どうぞ皆さまお気をつけてお過ごしください...