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こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年も夏至を過ぎました。夏の盛りはこれからですが、これから少しずつ日は短くなっていきます。もう少しで今年も後半に入ります。今年の前半を総括するには、いい頃合いかもしれません。202...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。台風2号に引き続き、台風3号の影響で、各地で記録的な大雨被害が発生しました。被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。台風がもたらした気圧差、気温差、湿度の増加等によって不調を...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。先日の大雨により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。東京では線状降水帯は発生しなかったそうですが、台風本体が通過したかのような雨風で、家の近所の川も一時氾濫危険水位を超...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今日から6月がはじまりました。今年はまだ5月のうちから勢力の強い台風が日本付近にまで近づき、それにともない各地で梅雨入りも発表されました。天気や気圧の変化から、心身の不調を感じてい...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年5月配信...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。昨日から急に真夏並の暑さですね。今年は、数日のうちに季節が行ったり来たりするような大きな気温差が続いていて、体調管理の難しい日が続いています。今日も昨日に引き続き、各地で真夏のよう...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか。個人的には連休どころではない事態の真っ最中だったこともあり、4月も含めあっという間に過ぎてしまいました。何だか4月がまるっと隔絶...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。まともにブログ記事を書くこともできないままゴールデンウィークに入ってしまいましたが、4月半ばから入院していた父が昨日無事に退院いたしました。病院はまだコロナのために面会制限もありま...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年4月配信...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今日は、日本では見ることはできませんが、金環皆既日食だそうです。ある地点からは皆既日食、ある地点からは金環日食に見える今回のような現象は、21世紀中7回しかない珍しい天体ショーだそ...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。なんだか慌ただしくなる星回りにでも入ってしまったのか、ひと息ついて少し休もうかなというタイミングでまた別のことが起きて慌ただしくなる、が昨年の夏頃から続いています。なかなかゆっくり...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年も新年度がはじまりました。最初の一週間はいかがお過ごしでしたでしょうか。大きく環境が変わった方もいれば、環境はそれほど変わらなくとも忙しさが増した方、自分はあまり変化がなくても...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年3月配信...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月から、春の心のメンテナンス応援キャンペーンを開催しております。30分のオンラインワークショップを無料でご体験いただけますので、この機会にぜひお試しください！春の心のメンテナンス...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月から、春の心のメンテナンス応援キャンペーンを開催しております。30分のオンラインワークショップを無料でご体験いただけますので、この機会にぜひお試しください！今回は、上記キャンペ...