心のお話し

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。先週土曜日はハロウィンでしたね。一ヶ月に二度目の満月であるブルームーンと重なったのは46年ぶりだそうです。仮装はしませんでしたが、澄んだ夜空に満月がとてもきれいでした。そこからちょ...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。ようやく蚊がいなくなったと思って庭木の剪定をしたのですが、終わってひと息ついたところで腕がかゆいことに気がつきました。まだがんばっている個体もいたようです。のこぎりと剪定ばさみを取...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。秋の花粉アレルギーで、いまいち調子が上がりません…。普段紅茶が好きでよく飲んでいるのですが、おいしいコーヒー豆をいただいたこともあって、最近コーヒーを飲むことが増えました。紅茶は3...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。10月も半分が過ぎました。2桁月に入ると、一年もいよいよ終盤といった気配です。毎月セミナーやワークショップを開催していた頃は、この時期になるとNLPの「ディズニー・ストラテジー」と...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。キンモクセイが香り、いよいよ秋本番といったかんじですね。一方で、台風14号が日本列島に影響を及ぼしそうです。皆さまお気をつけてお過ごしください。日常の中で、人は大小さまざまな｢決断...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。三浦春馬さん、芦名星さん、藤木孝さん、そして竹内結子さん。テレビでよくお見かけしていた方たちの悲しいニュースを短い間に立て続けに聞くことになり、正直ショックが大きいです。ご遺族、ご...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。四連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？台風は当初の予報より東側の海上をいく進路にはなりましたが、お気をつけてお過ごしください。 「百聞は一見にしかず」ということわざや、英語の"I...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。9月も半ばになり、だいぶ空気が秋めいてきました。最近NLPを受講した時のノートを見返しているのですが、ノートを見たら受講したのがちょうど十年前だったことに気がつきました。月日が経つ...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。先日の台風によって被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。まだ日本近海の海水温が高く、今後発生する台風にもまだ注意が必要なようです。さわやかな秋をつつがなく過ごせるように、...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。 今年はコロナ禍とともに一年の3分の2が過ぎました。コロナ禍で家にいる時間が増えたことで、片づけや模様替えをしたという方も多いのではないでしょうか。我が家も例にもれず、リビングや各...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。リビングの模様替えをして片づけたのをきっかけに、レンタルでルンバを導入しました。まずは2週間のお試しレンタルで、ズボラな面子がそろったうちでもルンバが活躍できるかどうか様子をみてみ...

こんにちは。 こころの健康支援室 そらいろのmirineです。毎日各地で猛暑日越えの厳しい残暑が続いています。曇りや雨が続き、涼しく、長かった梅雨のあとの猛暑には、多くの人がしんどい思いをされていると思います。夜になっても30度近い熱帯夜も...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。皆さんは普段どちらかというとポジティブな方でしょうか？ネガティブな方でしょうか？自分のことをポジティブな方だと思われる方も、ネガティブな方だと思われる方も、場合によりけりでどちらと...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。8月に入り、連日各地で新型コロナウイルスの新規感染者数が高止まりしている状態が続いています。政府と各自治体によって方針もバラバラのため、ますます混乱が深まっている印象です。どうぞ皆...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。子どもの頃、身近な大人から「ほら、見なさい」と言われたことがあるという人はどのくらいいるでしょうか？身近な人などに対して、「ほら見ろ」と言ったり、心の中で思ったことがあるという人は...