メルマガバックナンバー

そらいろメルマガバックナンバー ’19 Mar vol.1

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年3月配信...
メニュー紹介

2023年春キャンペーン 「バリュー&クライテリア」コースのご紹介

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月から、春の心のメンテナンス応援キャンペーンを開催しております。30分のオンラインワークショップを無料でご体験いただけますので、この機会にぜひお試しください!春の心のメンテナンス...
メニュー紹介

2023年春キャンペーン 「モダリティ&イメージ」コースのご紹介

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月から、春の心のメンテナンス応援キャンペーンを開催しております。30分のオンラインワークショップを無料でご体験いただけますので、この機会にぜひお試しください!今回は、上記キャンペ...
そらいろからのお知らせ

Ameba Owndブログがスマホで作成・投稿できなくなりました

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。先日から、Ameba Owndのブログがスマートフォンで管理画面にアクセスできなくなってしまいました。先週分のブログ記事を作成した時は問題なく使えていたのですが、木曜日にアップした...
心のお話し

「まだ起きていないこと」に対する感情を棚上げする力

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。東京は寒暖差は激しいですが、日中の気温はすっかり春の盛りのあたたかさです。昨秋の季節外れのあたたかさでつぼみを蓄えた沈丁花が、3月を待たずに咲きはじめてしまいました。3月も気温は高...
メルマガバックナンバー

そらいろメルマガバックナンバー ’19 Feb vol.1

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年2月配信...
そらいろからのお知らせ

春の心のメンテナンス応援キャンペーン

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。バレンタインも過ぎ、2月も後半がはじまりました。すでに新年度から新しい生活が決まっている方々は、慌ただしい気配がしてくる頃でしょうか。寒暖差の大きい時節、どうぞ皆さまご自愛ください...
心のお話し

変化の大きい冬から春は、無理なくゆったり深呼吸で

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。明日は関東でも雪の予報ですね。あたたかい日と、雨や雪の日が増えてくると、季節が春へと変わろうとしているんだなと感じます。冬が好きな私はちょっとさみしいですが(笑)花粉も本格的な飛散...
心のお話し

時間を飛びまわる心

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。2月がスタートしましたね。「1月は行く」を毎年実感してしまいます。皆さまの体感時間は、実際の時計の速度とどのくらい差があるように感じられているでしょうか。それとも、時計の速度とあま...
メルマガバックナンバー

そらいろメルマガバックナンバー ’19 Jan vol.1

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年1月配信...
心のお話し

一日にひとつ、自分をしあわせにする

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。新年を迎えて半月が過ぎ、明日はいよいよ大寒。寒さが最も厳しくなる頃と言われる通り、週末には今季最強の寒波が南下してくる予報だそうです。どうぞ皆さまあたたかくしてお過ごしください。新...
心のお話し

荒唐無稽に思える願いがはじまり

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。成人の日の三連休も過ぎ、2023年もいよいよ通常運行のはじまりですね。年始といえば、さまざまなところで一年の抱負や目標が取り上げられます。皆さまは今年の抱負や目標を立てられたでしょ...
小話

2023

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。2023年がスタートしました。喪中のため、年始のご挨拶は失礼させていただきます。本年もなお一層のご愛顧・ご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。年末年始はいかがお過ごしでしたでし...
小話

時がある

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年最後のブログ更新となりました。2022年も、今日を入れてもあと3日。年越しの準備もいよいよ大詰めを迎えていらっしゃるところかもしれません。私も、年内取得は諦めかけていた運転免許...
心のお話し

贈り物というコミュニケーション

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今週末はいよいよクリスマスですね。クリスマスには、誰かに贈り物をするという方も多いのではないでしょうか。私も毎年家族や友人にちょっとしたプレゼントを用意しています。クリスマスや誕生...