こころの健康支援室 そらいろ

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。1月は行き、今日から2月に入りました。冷たい空気に梅花の香りが漂うようになり、立春も目前です。今年は早くもスギ花粉が飛びはじめて、私も微妙に花粉症の症状が出はじめています。変化の大...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。年末から家族が順番に違う感染症にかかっています。今冬は新型コロナウイルスやインフルエンザだけでなく、いろいろな感染症が流行っているとニュースになっていましたが、身をもって実感してい...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2020年1月配信...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。元日の能登地震から、余震も続き、多くの人が願うようには救助や支援は進まず、胸の痛くなる状況が続いています。1月1日に災害が起き、その救助や支援のために予算がつかないと動かないことが...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。あけましておめでとうございます。インスタグラム等、SNSでは先にご挨拶させていただきましたが、ブログの方は今年最初の更新となります。本年もますますのご愛顧・ご支援のほど、何卒よろし...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年も最後のブログ更新となりました。2023年もあと3日。まもなく2024年がスタートします。皆さまにとって、今年はどんな一年だったでしょうか。私は、自分にとっての2023年をふり...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年12月配...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。毎週木曜日に更新している本ブログも、今年の更新は残すところあと3回となり、指折り数える段階となりました。今年もあと半月。2023年を良い形で締めくくりたいですね。最近、秋のはじめに...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年もいよいよカウントダウンの時期に入りました。相変わらず、気温のアップダウンの大きい予報が続いていますが、しっかりと体調管理をして、クリスマスと年末年始を迎えたいですね。12月に...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。11月も最終日ですが、今週はあたたかくて12月も目前というのが不思議な心地です。今年の寒暖差は本当に厳しく、小春日和と真冬の寒さを2日で行き来する気温差に、身体がどう適応していいの...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年11月配...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。立冬の頃は夏日の気温だった東京も、数日後の日曜日には師走並の気温となり、秋を飛ばして夏から冬に変わるようなひどい寒暖差となりました。急な大雪となった地域もあるようです。今年は、予測...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。季節外れの暑さが続き、11月の実感がまったくわかないまま、昨日立冬を迎えました。この暑さで、今年も残り一ヶ月半とちょっとなんて、体感的にはまったく信じられない気持ちですが、来週から...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年も早残り二ヶ月となりました。ずっと日中あたたかいこともあって、11月どころか、10月中もなんだかまだ9月くらいのように感じてしまいましたが、日の短さに目を向けると、秋もすっかり...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年10月配...