メルマガバックナンバー そらいろメルマガバックナンバー ’19 Sep vol.1 こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年9月配信... 2023.09.21 メルマガバックナンバー
心のお話し ここからだから見えるもの ここからだから見えないもの こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。9月に入りましたが、厳しい残暑と局地的な豪雨が続いています。東京ではすっかり秋の虫が鳴いていますが、まだ夏の名残に気は抜けないようです。皆さまどうぞ安全と健康第一で、お気をつけてお... 2023.09.14 心のお話し
本棚 ほんのご紹介:『からだのためのポリヴェーガル理論』 こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。9月に入り、今週は台風の影響もあって各地で不安定な天気が続いています。真夏日超えの残暑もしばらく続くようです。酷暑の疲れ、夏休みの疲れ、新学期のスタートに気を張っていた疲れ等が出て... 2023.09.07 本棚
心のお話し もしかしたら身近かもしれないsmall-t こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今日で8月も終わりですね。まだまだ暑いですが、9月を目前にするとぐっと秋を意識してしまいます。朝晩や日が陰った時等に、ほんの少し暑さが和らぐ気配が出てきました。今年は梅雨のうちから... 2023.08.31 心のお話し
メルマガバックナンバー そらいろメルマガバックナンバー ’19 Aug vol.1 こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年8月配信... 2023.08.24 メルマガバックナンバー
心のお話し あなたを想う こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今夏は例年よりずっと早く、勢力の強い台風によって各地で被害が発生しています。台風6号、7号による被害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。今年の夏は、ブログの書きはじめに毎... 2023.08.17 心のお話し
本棚 ほんのご紹介:『親といるとなぜか苦しい』 こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。台風6号によって、沖縄や奄美地方をはじめとした西日本に、続いて発生した台風7号によって、小笠原諸島に大きな影響が続いています。被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。残念なが... 2023.08.10 本棚
心のお話し 一度に一つだけ こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。8月に入りましたが、変わらず酷暑が続いています。立秋も近いですが、暑さの出口はまだ見えないようです。沖縄地方では、台風の影響も続いています。どうぞ皆さまお気をつけてお過ごしください... 2023.08.03 心のお話し
メルマガバックナンバー そらいろメルマガバックナンバー ’19 Jul vol.1 こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年7月配信... 2023.07.27 メルマガバックナンバー
小話 無理は禁物の暑さなので… こんにちは。 こころの健康支援室 そらいろのmirineです。 今週も、地域によって大雨もしくは酷暑という厳しい天気が続いています。 被害に遭われた皆さまに心よりお見舞い申し上げます。残念ながら、これだけ各地で大雨による災害が立て続いている... 2023.07.20 小話
心のお話し チョウの羽をひろげて こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年は梅雨明け前から厳しい天気が続いています。大雨、酷暑により被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。穏やかな日常が一日も早く戻りますよう、お祈り申し上げます。エルニーニ... 2023.07.13 心のお話し
小話 またいつか こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。7月に入りましたが、特に九州地方で線状降水帯による水害が続いています。被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。一日も早く、平穏な日常が戻ることをお祈り申し上げます。個人的に... 2023.07.06 小話
メルマガバックナンバー そらいろメルマガバックナンバー ’19 Jun vol.1 こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年6月配信... 2023.06.29 メルマガバックナンバー
心のお話し 「今」の解像度が上がると「先」の解像度も上がる こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年も夏至を過ぎました。夏の盛りはこれからですが、これから少しずつ日は短くなっていきます。もう少しで今年も後半に入ります。今年の前半を総括するには、いい頃合いかもしれません。202... 2023.06.22 心のお話し
心のお話し 決めて、選んで、行動することの効果 こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。台風2号に引き続き、台風3号の影響で、各地で記録的な大雨被害が発生しました。被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。台風がもたらした気圧差、気温差、湿度の増加等によって不調を... 2023.06.15 心のお話し