心のお話し

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。9月がはじまり、多くの学校は新学期がスタートしたところではないでしょうか。デルタ株が広がる中、いつもよりも不安な気持ちになっている方も少なくないかもしれません。最初は小さな無理を通...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。毎日全国で何万人が新型コロナウイルスに感染した、自宅療養していた基礎疾患のない方が亡くなった、救う命を選ばなければならない状態にあると話す医師の言葉、パラリンピックの開催と学童観戦...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。先日の大雨で被災された皆さまに心からお見舞い申し上げます。もし必要なことがありましたら、以前ブログでご紹介した情報等もお役立てください。「深い海の底に、ダイバーが潜っていくのはそこ...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。先日新型コロナウイルスのワクチンの一回目を接種してきました。接種当日から微熱とじんわりした腕の痛み、翌日には腕をちょっと動かすと痛むまで強くなり、当日と翌日に一錠ずつ痛み止めを飲み...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。新型コロナウイルスの新規感染者の増加が止まらない一方で、オリンピックは続けられ、中等症や高齢者、基礎疾患を持つ人も自宅療養を基本とすると政府が言い出す…。ここまであからさまに国民を...

こんにちは。 こころの健康支援室 そらいろのmirineです。 いよいよ明日はオリンピックの開会式です。コロナ対策のずさんさもさることながら、さまざまな問題、不祥事、いじめや傷害の加害者の起用等、オリンピックの理念すら揺らぐTOKYO202...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。各地で大雨・長雨による災害が続いています。被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。国民や市民が天災で困っている時ほど行政が必要とされる場面はないと思います。オリンピックよりも...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。昨日は七夕でしたね。短冊に願いごとをした方もいらっしゃったかもしれません。元々は、機織りが上手とされた織姫に手芸の技術の上達を願っていた中国の風習が日本に伝わり、時代を経てさまざま...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今日から7月ですね。いよいよ今年も後半がスタートしました。今年の前半はあっという間でしたでしょうか？それともゆっくりと過ぎたでしょうか？一日や一週間、一年といった時間の感覚は、一人...

こんにちは。こころの健康支援 そらいろのmirineです。今年も夏至が過ぎました。夏の盛りはこれからですが、一年も残りあと半分ほど。これから少しずつ日も短くなっていきますね。今年の前半はいかがお過ごしでしたでしょうか？新型コロナウイルスは落...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。他の地方は早かったですが、関東甲信越は平年より一週間ほど遅い梅雨入りとなりました。これから全国的に、そして本格的に梅雨のシーズンとなりそうです。昨年は梅雨がとても長く、中休みのわず...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今夜は北極の方で金環日食となるそうです。残念ながら日本からは見えませんが、きっとニュース等で見ることができそうです。先週は、「自分のことを気にかける」というタイトルでブログを書きま...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。6月がスタートしました。新年度から新しい生活がはじまったという方々も、そろそろ新しい生活サイクルに慣れてきたころではないでしょうか。6月は祝日のない月なので、次の祝日までまだあと1...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。各地で続々と梅雨入りしていますね。本州では平年より20日ほども早い梅雨入りです。通常であれば、今は新緑の季節ですが、今年は例年よりも季節の移り変わりが早いようです。昨年は各地でほぼ...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。終わりの見えないコロナ禍が長期化するにつれて、体調管理とあわせて、メンタルの調子を保つことに難しさを感じている方もいらっしゃるのではないかと思います。遅々として良くならない状況にイ...