心のお話し

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。8月も残り半分を過ぎました。学生さんも、お子さんと過ごしている親御さんも、夏休みの残りの日数を数えていらっしゃるかもしれません。まだまだ残暑厳しい日々、皆さまどうぞ健康第一でお過ご...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。先日から自動車学校に通いはじめました。近場を自分だけ移動する分には自転車で十分だったのですが、今後のことを考えると車を運転できた方がいいと思い、第一段階を受講中です。普段スマホやパ...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。先週は選挙期間中にショッキングな事件があり、気持ちが不安定になった方もいらっしゃったかもしれません。犯人が、「特定の宗教団体」への恨みを動機として語ったこともあり、「特定の宗教団体...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今日は七夕ですね。小さなお子さんがいらっしゃる方は、ご家庭でも願いごとを書いた短冊を飾られたかもしれません。当支援室でも、この時期には七夕にあやかって願いごとをするワークショップを...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今日は6月最後の日。一年の折り返しを目前に、各地の神社では夏越の大祓が行われる日です。半年の穢れを払い、この先半年の息災を祈る神事で、6月30日に行うものを「夏越の大祓」、12月3...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。梅雨の中休みの暑さに私は早くもバテそうになっておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。暑さが苦手で虫嫌いのため、夏はなかなか試練の季節です…。先日夏至も過ぎ、これから少しずつ日...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。6月も半ばに入り、各地で梅雨入りが発表されました。天気もですが、気温も安定しない日々が続いています。東京でも、昨日までは4月並みの気温と言っていたのが、今日は熱中症に注意と言われて...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年は九州地方より先に関東甲信地方の梅雨入りが発表されました。九州より先に関東の梅雨入りが発表されるのは17年ぶりとのことです。6月に入り、各地で徐々に雨のシーズンがはじまります。...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。5月もあと1週間をきり、ゴールデンウィークが終わったと思ったらあっという間に5月も終わり、といった心地です。東京では、気温が上がってもまだ梅雨前のさわやかな暑さで済んでいますが、6...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。短い間に、テレビでよく拝見していた有名な方の訃報が続きました。テレビでよくお見かけする方々は、直接の知り合いではなくても、心理的にどこか身近に感じられることも少なくありません。心が...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。　ゴールデンウィークが終わって一週間がたちました。毎年のことですが、ゴールデンウィークの連休が終わると、次の祝日まで70日以上祝日のない期間が続きます。梅雨の時期とも重なるため、心...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。明日、お休みを取っている方以外は、今日が連休最終日ですね。先週とは逆の意味で「あと半日」になってしまいました。新型コロナウイルスによる緊急事態宣言やまん延防止措置下にない、3年ぶり...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。明日からゴールデンウィークですね。もしかしたら、お休みを取ってすでに連休に入られている方もいらっしゃるかもしれません。新しく社会人になった皆さまは、新生活がはじまってから最初の長い...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。春になり、いろんな花が盛りを迎えています。我が家でもいろいろな花が次々と咲いていて、今日のブログにはライラックの写真をのせました。ライラックはモクセイ科の花で、同じモクセイ科のキン...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。ロシアのウクライナ侵攻が長期化して、日々のニュースで悲惨なウクライナ情勢が報道されることが当たり前のようになってきました。日常の中にあり続ける悲劇をどう処理して日常を過ごしたらいい...