今年やり残したことはないですか？

こんにちは。

こころの健康支援室 そらいろのmirineです。 



北海道をはじめ、各地で新型コロナウイルスの新規感染者数が増えてきています。

気温が下がり、乾燥してきたことも影響しているかもしれません。  

冬は新型コロナウイルスだけでなく、他の感染症も流行する季節です。  

マスク・手洗い・消毒とともに、換気と加湿をして、お身体お気をつけてお過ごしください。



11月も半ばに入り、今年も残すところ約一ヶ月半となりました。

年末、そして年始に向けて、少しずつ準備を始めている方もいらっしゃるかもしれません。

これから公私ともに忙しくなる、という方も少なくないのではないでしょうか。



現実が忙しくなると、いろんなことをつい後回しにしてしまうかもしれません。

やらなければならないこと、済ませなければならないこと、手を付けなければならないこと、生活はそんなことであふれています。

意識して、あらためて自分に問いかけないと、自分のことも見過ごしたままに時間が過ぎてしまいます。



本格的に忙しくなる前に、あらためて自分自身に「今年やり残したことはないか？」と問いかけてみてはいかがでしょうか。



たとえ残り一ヶ月半ではできないことでも、来年のやりたいことの筆頭にしてもいいかもしれません。

もしかしたら間に合わないように感じても、やってみたら今年中にやり遂げられるかもしれません。

年内に小さなこと一つでも、自分のやりたいと思ったことを、自分の意思でやってみることで、今年一年のイメージをちょっといいものにできるかもしれません。

今年の不調は今年のうちにということで、来年いいスタートを切るために、身体や心のメンテナンスにとりかかるのもよさそうです。



時間ができたら、余裕ができたら、そのうち、いつかと思っていたことは、始めなければずっと「いつか」のまま過ぎてしまいます。

「いつか」のままあたためておくのもいいですが、何かのきっかけに一歩踏み出してみるのも悪くはないかもしれません。



「今年やり残したことはないですか？」



かしこ