こんにちは。
こころの健康支援室 そらいろのmirineです。
今年も残り半月となりました。
先日発表された今年の漢字は「金」。
2021年は、皆さまにとってどんな一年だったでしょうか。
一年の間には、いろんなことがあったと思います。
毎年このブログでも、一年をふり返って選ぶ自分にとっての「今年の漢字」について記事を書いています。
今年は、自分にとっての「今年の漢字」と一緒に、「来年の漢字」も選んでみてはいかがでしょうか？
今年をふり返ると、自分がこの一年で積み重ねたものや、やり残したものが見えてきます。
やり残したものはこの先叶えたい望みに、積み重ねたものは望みを叶えるためのリソースにつながります。
今年がどんな一年だったかをふり返ることで、来年をどんな一年にしていきたいかも浮き彫りになってくるのです。
今年のうちに来年をどんな一年にしたいかを漢字一字で表して残しておき、来年の年末に選ぶ今年の漢字と比べることで、過ごした一年をまた違った視点からふり返ることができます。
一年前に選んだ「来年の漢字」が、一年を過ごしてどんな「今年の漢字」につながったのか、漢字を通して自分の変化に気づきやすくなるのです。
長いようで、あっという間に過ぎていく一年を、重ねるたびに少しずつでも、望む方へと進んでいきたいですね。
かしこ
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