小話 かくれ脱水を予防しよう
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。オリンピックが進行する一方で、東京の新型コロナウイルスの新規感染者数はついに3000人を超え、過去最多を記録してしまいました。一都三県では病床使用率も100%を超えています。これま...
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小話 新年度のはじまり
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今日から4月、新年度のはじまりですね。まさに今日から新生活がはじまったという方も多いのではないでしょうか。新しい環境、新しい人間関係、新しい生活ルーティン。新しく知らなければならな...
小話 十年という節目の日に
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。東日本大震災から今日でちょうど十年がたちました。東日本大震災によって亡くなられた方々に深い哀悼の意を表すとともに、ご遺族の方々、また被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。十...
小話 前夜の寝不足で今すごく眠い
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。こんにちはと書きましたが、本当はこんばんわとした方がいいのかもしれません。ふと目が覚めてしまい、そこから寝つけないでいる夜中にこれを書いています。私は赤ちゃんの頃からよく眠る子だっ...
小話 本年もありがとうございました
こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今日は大晦日。いろいろあった2020年もあと半日です。本年も皆さまからお力添えを賜り、心から感謝申し上げます。この大晦日を皆さまどんな風に過ごされているでしょうか？一年の疲れを癒す...