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こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。昨日の東京都の新規感染者数は55人だったそうです。まだ気を抜かずに、自身と、大切な人たちを守るための行動をできる限り続けていきたいですね。皆さまどうぞご自愛くださいませ。6月もあと...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。東京アラートも解除され、先月と比べると各地でだいぶ人出が戻ってきたようです。19日には、都道府県を越えた地域間の移動制限も解除される見通しだそうです。一方で、東京では新規感染者数は...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。アメリカで、また悲しい事件が起きました。不当な暴力によって命を落としたジョージ・フロイドさんとそのご遺族に、心よりお悔やみ申し上げます。人種による差別というのは、日本だけで過ごして...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。こちらの動画を作成するために、久しぶりにコラージュを作成しました。コラージュは、心理療法の中でも芸術療法（アートセラピー）と呼ばれるものの一つです。心理療法というほど大袈裟なものを...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。ホームページに新しいページを追加しました。そらいろの前身であるsemina stellaeで、過去に開催したセミナー・ワークショップの写真をアップした「アルバム」のページです。作品...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。5月14日に39府県で緊急事態宣言が解除されました。残る8都道府県も、今日をめどに解除の可否を判断するとされています。外出自粛や休業、休校、在宅勤務への切り替えといった努力に下支え...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。久しぶりに、ホームページをあちこち修正いたしました。あわせて、利用規約も更新しましたので、そらいろのサービスをご利用の際には、ご一読の上承諾・遵守いただきますよう、あらためてお願い...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年のゴールデンウィークは、緊急事態宣言下の外出自粛要請のために、例年とは異なる過ごし方をされた方も多かったのではないかと思います。個人的には、連休直前の金曜日にお送りしたメルマガ...