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こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。2月がスタートしましたね。「1月は行く」を毎年実感してしまいます。皆さまの体感時間は、実際の時計の速度とどのくらい差があるように感じられているでしょうか。それとも、時計の速度とあま...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2019年1月配信...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。新年を迎えて半月が過ぎ、明日はいよいよ大寒。寒さが最も厳しくなる頃と言われる通り、週末には今季最強の寒波が南下してくる予報だそうです。どうぞ皆さまあたたかくしてお過ごしください。新...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。成人の日の三連休も過ぎ、2023年もいよいよ通常運行のはじまりですね。年始といえば、さまざまなところで一年の抱負や目標が取り上げられます。皆さまは今年の抱負や目標を立てられたでしょ...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。2023年がスタートしました。喪中のため、年始のご挨拶は失礼させていただきます。本年もなお一層のご愛顧・ご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。年末年始はいかがお過ごしでしたでし...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今年最後のブログ更新となりました。2022年も、今日を入れてもあと3日。年越しの準備もいよいよ大詰めを迎えていらっしゃるところかもしれません。私も、年内取得は諦めかけていた運転免許...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今週末はいよいよクリスマスですね。クリスマスには、誰かに贈り物をするという方も多いのではないでしょうか。私も毎年家族や友人にちょっとしたプレゼントを用意しています。クリスマスや誕生...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。早いもので、今年も残すところ半月となりました。年内には、と思っていたことも、済みそうなものと来年に持ち越しになりそうなものと。明日の私ならぬ来年の私に一部を預けて、残りの時間をうま...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。12月に入り、東京ではぐっと寒さが深まってまいりました。寒い地域では急に大雪が降るなど、まるで12月に合わせて冬がロケットスタートを切ったようですね。どうぞ皆さまあたたかくしてお過...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2018年12月配...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。久しぶりに思いっきり胃の調子を崩してしまいました。睡眠が崩れた直後に胃にきたので、そういえは消化は自律神経の管轄だったなということを実感させられました。薬と梅干しがゆでどうにか持ち...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。11月も半ばが過ぎ、あたたかい日が続いていた東京も少しずつ寒さが増してきました。新型コロナウイルスも、各地でまた増加傾向にあるようです。どうぞあたたかくして、お身体お気をつけてお過...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。先日の皆既月食と天王星食はご覧になられたでしょうか。私はちょこちょこと外に出たり窓から見上げたりしながら見ていましたが、残念ながら肉眼では天王星食までは見えませんでした。とはいえ、...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。今月もメルマガのバックナンバーをご紹介したいと思います。もし最新のメルマガにご興味をお持ちいただけましたら、下記URLからご登録いただければさいわいです↓↓本日は2018年11月配...

こんにちは。こころの健康支援室 そらいろのmirineです。しばらく東京は雨や曇りが多かったですが、ようやく秋晴れが戻ってきました。各地で続々と紅葉も見頃を迎える頃合いということもあって、写真を撮りたくなる機会も増えそうです。携帯電話にカメ...